葉黃素的功效與作用，守護眼睛健康的關鍵營養(yǎng)素，葉黃素，守護眼睛健康的關鍵營養(yǎng)素及其功效與作用

摘要：葉黃素是一種對眼睛健康至關重要的營養(yǎng)素，具有多重功效與作用。它有助于過濾藍光，保護眼睛免受屏幕輻射的傷害，并促進視網膜健康。葉黃素還能抗氧化，保護眼睛細胞免受自由基損害，緩解眼部疲勞和干澀。攝取足夠的葉黃素是維...

閱讀全文 春風化雨 2905 次瀏覽 2025-04-14 推薦