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母嬰健康呵護(hù)
懷孕期間注意事項(xiàng)大全,全方位呵護(hù)母嬰健康,全方位指南,懷孕期間注意事項(xiàng)與母嬰健康呵護(hù)

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摘要:懷孕期間,母嬰健康需全方位呵護(hù)。注意事項(xiàng)包括合理飲食,保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足且均衡;避免劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)進(jìn)行孕期鍛煉;保持良好的心態(tài),避免過(guò)度焦慮和壓力;遠(yuǎn)離煙酒和有害物質(zhì),避免接觸輻射和化學(xué)物質(zhì);定期產(chǎn)檢,遵循醫(yī)生建...

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