抑郁癥的前兆表現(xiàn)及其識(shí)別與應(yīng)對(duì)，抑郁癥前兆表現(xiàn)識(shí)別與應(yīng)對(duì)策略
摘要：抑郁癥前兆表現(xiàn)包括情緒低落、興趣喪失、疲勞無(wú)力等。識(shí)別這些癥狀至關(guān)重要，應(yīng)重視并采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。患者可能感到沮喪、焦慮，甚至出現(xiàn)睡眠障礙。為有效應(yīng)對(duì)，建議保持健康生活方式，進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的社交關(guān)系，...
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湘ICP備2021019145號(hào)-1
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